GŁOWA DO LICZB ,

39.00

Na stanie

SPIS TREŚCI

  • Przedmowa
  • Wstęp
  • Do czytelnika
  • { 1 } Otwórz drzwi
  • { 2 } Powoli i spokojnie: gdy starasz się za bardzo i właśnie to stanowi problem
    • Myślenie skoncentrowane a myślenie rozproszone
    • Tryb skoncentrowany mały automat do flipera
    • Dlaczego matematyka i przedmioty ścisłe stanowią tak duże wyzwanie?
    • Tryb rozproszony większy automat do flipera
    • Dlaczego istnieją dwa modele myślenia?
    • Preludium prokrastynacji
    • Podsumowanie
    • Sprawdź, czego się nauczyłeś
  • { 3 } Uczenie się to tworzenie czego uczy nas przykład Thomasa Edisona?
    • Przełączanie się pomiędzy skoncentrowanym a rozproszonym trybem myślenia
    • Kreatywność wymaga wykorzystywania i poszerzania swoich umiejętności
    • Przełączanie się pomiędzy dwoma trybami w celu opanowania materiału
    • Nie martw się dotrzymywaniem kroku najszybszym
    • Unikaj efektu Einstellung (tkwienia w martwym punkcie)
    • Co zrobić, gdy naprawdę utkniesz w miejscu
    • Wprowadzenie do zagadnień pamięci roboczej i pamięci długotrwałej
    • O tym, jak ważny jest sen dla uczenia się
    • Podsumowanie
    • Sprawdź, czego się nauczyłeś
  • { 4 } Zbrylanie informacji i unikanie iluzji kompetencji: klucze do zostania zaklinaczem liczb
    • Co się dzieje, gdy skupiamy swoją uwagę?
    • Jak rozumieć bryły wiedzy? Problem Sołomona ze zbrylaniem
    • Podstawowe etapy zbrylania
    • O iluzji kompetencji i o tym, jak ważne są powtórki
    • Trening czyni mistrza
    • Przypominaj sobie materiał w innym miejscu, niż to, w którym zwykle się uczysz, czyli o wartości spacerów
    • Przeplatanie rozwiązywanie różnych problemów a przeuczenie się
    • Podsumowanie
    • Sprawdź, czego się nauczyłeś
  • { 5 } Zapobieganie prokrastynacji: niech Twoje zombie staną się Twoimi pomocnikami
    • Prokrastynacja a uczucie dyskomfortu
    • W jaki sposób mózg odkłada sprawy na później
    • Podsumowanie
    • Sprawdź, czego się nauczyłeś
  • { 6 } Zombie, wszędzie zombie: głębsze zrozumienie nawyku prokrastynacji
    • Zaprzęgnięcie nawyków (zombie) do pracy na swoją korzyść
    • Aby nabrać płynności, skup się na procesie, nie na produkcie
    • Podziel pracę na krótkie odcinki, którym możesz z łatwością podołać, a następnie pracuj intensywnie, lecz krótko
    • Podsumowanie
    • Sprawdź, czego się nauczyłeś:
  • { 7 } Zbrylanie a umieranie z nerwów: jak obniżyć poziom stresu i podwyższyć poziom swojej wiedzy
    • Jak zbudować silną bryłę?
    • Gdy walisz w mur, a Twoja wiedza nagle nie wystarcza
    • Jak wziąć się w garść i uporządkować swoje materiały
    • Sprawdzian to skuteczna technika uczenia się często samodzielnie testuj swoją wiedzę
    • Podsumowanie
    • Sprawdź, czego się nauczyłeś
  • { 8 } Narzędzia, wskazówki i sztuczki
    • Eksperymenty na sobie: klucz do lepszego ja
    • Ostateczny sojusz z zombie: dziennik jako Twój osobisty notatnik z eksperymentami
    • Technologia Twoim sprzymierzeńcem: najlepsze aplikacje i programy do nauki
    • Podsumowanie
    • Sprawdź, czego się nauczyłeś
  • { 9 } Podsumowanie zagadnień związanych z zombie prokrastynacji
    • Plusy i minusy nieprzerwanej pracy
    • Mądre oczekiwanie
    • FAQ na temat prokrastynacji
    • Podsumowanie
    • Sprawdź, czego się nauczyłeś
  • { 10 } Usprawnianie swojej pamięci
    • Czy pamiętasz, gdzie stoi stół w kuchni? Nasza niezwykła pamięć przestrzenno-wizualna
    • Siła łatwo zapamiętywalnych obrazów
    • Technika pałacu pamięci
    • Podsumowanie
    • Sprawdź, czego się nauczyłeś
  • { 11 } Jeszcze więcej wskazówek dotyczących dobrej pamięci
    • Stwórz wyrazistą wizualną metaforę lub analogię
    • Opóźnione powtórki, by dobrze wryć sobie coś w pamięć
    • Twórz grupy znaczące
    • Twórz historie
    • Pamięć mięśniowa
    • Prawdziwa pamięć mięśniowa
    • Sztuczki pamięciowe pozwolą Ci szybciej zostać ekspertem
    • Podsumowanie
    • Sprawdź, czego się nauczyłeś
  • { 12 } Naucz się doceniać swój talent
    • Staraj się osiągnąć intuicyjne zrozumienie
    • Nie musisz zazdrościć geniuszom
    • Podsumowanie
    • Sprawdź, czego się nauczyłeś
  • { 13 } Rzeźbienie swojego umysłu
    • Zmień swoje myśli, zmień swoje życie
    • Głębokie zbrylanie
    • Podsumowanie
    • Sprawdź, czego się nauczyłeś
  • { 14 } Rozwijanie wyobraźni poprzez poezję równań
    • Naucz się pisać poezję równań odkryj, co się kryje pod typowym równaniem
    • Upraszczaj i personalizuj wszystko, czego się uczysz
    • Transfer stosowanie tego, czego się nauczyłeś, w nowym kontekście
    • Podsumowanie
    • Sprawdź, czego się nauczyłeś
  • { 15 } Renesansowe uczenie się
    • Wartość uczenia się samodzielnie
    • Wartość dobrych nauczycieli
    • Kolejny powód, by uczyć się samodzielnie trudne pytania na testach
    • Uważaj na intelektualnych snajperów
    • Podsumowanie
    • Sprawdź, czego się nauczyłeś
  • { 16 } Unikanie nadmiernej pewności siebie siła pracy zespołowej
    • Unikanie nadmiernej pewności siebie
    • Wartość burzy mózgów
    • Podsumowanie
    • Sprawdź, czego się nauczyłeś
  • { 17 } Sprawdziany
    • Technika trudny początek, potem już z górki
    • Dlaczego podczas egzaminu doświadczamy niepokoju i jak możemy się z nim uporać
    • Końcowe uwagi o egzaminach i testach
    • Podsumowanie
    • Sprawdź, czego się nauczyłeś
  • { 18 } Uwolnij swój potencjał
  • Posłowie
  • Podziękowania
  • Przypisy
    • Rozdział 1. Otwórz drzwi
    • Rozdział 2. Powoli i spokojnie: gdy starasz się za bardzo i właśnie to stanowi problem
    • Rozdział 3. Uczenie się to tworzenie czego uczy nas przykład Thomasa Edisona?
    • Rozdział 4. Zbrylanie informacji i unikanie iluzji kompetencji: klucze do zostania zaklinaczem liczb
    • Rozdział 5. Zapobieganie prokrastynacji: niech Twoje zombie staną się Twoimi pomocnikami
    • Rozdział 6. Zombie, wszędzie zombie: głębsze zrozumienie nawyku prokrastynacji
    • Rozdział 7. Zbrylanie a umieranie z nerwów: jak obniżyć poziom stresu i podwyższyć poziom swojej wiedzy
    • Rozdział 8. Narzędzia, wskazówki i sztuczki
    • Rozdział 9. Podsumowanie zagadnień związanych z zombie prokrastynacji
    • Rozdział 10. Usprawnianie swojej pamięci
    • Rozdział 11. Jeszcze więcej wskazówek dotyczących dobrej pamięci
    • Rozdział 12. Naucz się doceniać swój talent
    • Rozdział 13. Rzeźbienie swojego umysłu
    • Rozdział 14. Rozwijanie wyobraźni poprzez poezję równań
    • Rozdział 15. Renesansowe uczenie się
    • Rozdział 16. Unikanie nadmiernej pewności siebie siła pracy zespołowej
    • Rozdział 17. Sprawdziany
  • Bibliografia
  • Spis ilustracji
Autor

ISBN

978-83-283-1493-1

Liczba stron

Rok wydania

Wydawca

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Napisz pierwszą opinię o „GŁOWA DO LICZB”