POKONAJ STRES Z KAIZEN

34.90

Na stanie

SPIS TREŚCI

Wstęp (7)

1. Stres (13)

2. Filozofia małych kroków (29)

3. Kultura i światopogląd (45)

4. Zdrowie (61)

5. Wyjście z sytuacji bez wyjścia (75)

6. Bodźce stresogenne (91)

7. Co kryje się na dnie? (107)

8. Odpocząć od stresu (121)

9. Zmiana dystansu (135)

10. Zmiana perspektywy (149)

11. Oś czasu (163)

12. Zmiana nastawienia (177)

13. Strach przed nieznanym (193)

14. Mój przyjaciel tygrys (207)

Autor

ISBN

978-83-246-7901-0

Liczba stron

Rok wydania

Wydawca

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Napisz pierwszą opinię o „POKONAJ STRES Z KAIZEN”