Promocja!

INŻYNIERIA MÓZGU JAK TRENOWAĆ SWÓJ MÓZG I ODBLOKOWAĆ JEGO PRAWDZIWY POTENCJAŁ

Pierwotna cena wynosiła: 39.00zł.Aktualna cena wynosi: 35.09zł.

Na stanie

SPIS TREŚCI

Rozdział 1. SPRAWNY MÓZG

Nie bój się ruszać i pocić
Wyginaj i rozciągaj (swój mózg)
Wyrażaj siebie w fizyczny sposób

Rozdział 2. STROJENIE NEUROPRZEKAŹNIKÓW

Hormony DOSE
Dopaminowy odwyk

Rozdział 3. RUTYNA DLA MÓZGU

Witaj, Morfeuszu
Potęga Matki Ziemi
Czynności mechaniczne
Myślenie o wdzięczności

Rozdział 4. MÓZG SPOŁECZNY

Bara-bara
Jesteśmy stworzeni do nawiązywania nowych znajomości
Najlepsze lekarstwo
Spójrz wstecz, aby ujrzeć lepszą przyszłość

Rozdział 5. URLOP PSYCHICZNY

Graj w gry – będziesz wielki
Relaks z medytacją
Pasywne konsumowanie ulubionych mediów
Połóż się

Rozdział 6. CHROŃ SWÓJ MÓZG PRZED STRESEM

Wpływ stresu na mózg
Kontroluj oddech i swoje pobudzenie
Kontroluj swoje emocje i myśli
Naucz się przeformułowywania swoich myśli

Rozdział 7. PRAWDZIWY TRENING MÓZGU

Przezwyciężanie trudności: nowości i wyzwania
Prosta melodia
Dwujęzyczne szaleństwo
Powiedz to głośno

Rozdział 8. WSZECHPOTĘŻNY NERW BŁĘDNY

PODSUMOWANIE KLUCZOWYCH WNIOSKÓW

Rozdział 1. Sprawny mózg
Rozdział 2. Strojenie neuroprzekaźników
Rozdział 3. Rutyna dla mózgu
Rozdział 4. Mózg społeczny
Rozdział 5. Urlop psychiczny
Rozdział 6. Chroń swój mózg przed stresem
Rozdział 7. Prawdziwy trening mózgu
Rozdział 8. Wszechpotężny nerw błędny

Autor

ISBN

978-83-289-0792-8

Liczba stron

Rok wydania

Wydawca

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Napisz pierwszą opinię o „INŻYNIERIA MÓZGU JAK TRENOWAĆ SWÓJ MÓZG I ODBLOKOWAĆ JEGO PRAWDZIWY POTENCJAŁ”

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *