WPROWADZENIE
1. ROZWÓJ CZŁOWIEKA W ŚWIETLE TEORII
- Psychologia rozwoju człowieka – trzy znaczące teorie psychologiczne, które w różnym świetle pokazują rozwój człowieka i proces kształtowania się naszej wewnętrznej matrycy nazywanej osobowością
- Wszystko zaczyna się od. domu. Teoria przywiązania według Johna Bowlby’ego
- Specyficzne traumy a zdezorganizowanie więzi
2. PODSTAWOWA RELACJA W ŻYCIU TO RELACJA Z SAMYM SOBĄ
- Samoocena. Czym jest i skąd czerpać wiedzę o sobie
- Twój wewnętrzny głos – sprzymierzeniec czy sabotażysta?
- Lęk przed porażką
- Utrzymanie spójnego obrazu siebie
- Surowe superego i lęk przed karą
- Zdobywanie zainteresowania i uwagi
- Umiejętność bycia w pełni sobą – o emocjonalnej dojrzałości
- Potencjał na zaciągniętym hamulcu – historia o życiu poniżej możliwości i lęku przed rozpędem
3. MIĘDZY ZALEŻNOŚCIĄ A AUTONOMIĄ – RELACJE MIŁOSNE
- Zależność i autonomia jako dwie główne siły konfliktowe w relacjach
- Sposób tworzenia więzi a wcześniejsze doświadczenia relacyjne – czy powielamy znane nam schematy przywiązania
- Czy partner może zastąpić nam rodzica? Możliwe źródła niepowodzeń w związkach wynikające z wczesnodziecięcych potrzeb
4. DOROSŁE RELACJE RODZINNE – EWENTUALNE NIEPOWODZENIA W PROCESACH SEPARACJI
- Być może nikt nas nie przeprosi za rzeczy, których doświadczyliśmy
- Dlaczego czasami tkwimy w czymś, z czego wyrośliśmy – o problemach z budowaniem własnej autonomii
- Kobieta w za małych trzewikach – historia o lęku przed dorastaniem
- Przyjaźnie, koleżeństwo i inne relacje z ludźmi
- Ludzie wokół ciebie są ważniejsi, niż może ci się wydawać
- Analiza składu własnego charakteru, czyli self care trochę inaczej
- Czarodzieje. O idealizowaniu innych w lęku przed samotnością
KSIĄŻKI, KTÓRE STANOWIŁY ŹRÓDŁO WIEDZY I INSPIRACJI
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.