Agnieszka Suchocka, Iwona Królikowska,
Radosław Breska, Wojciech Błażek
Żołnierze zawodowi i inne grupy pracowników
wobec stresu. Strategie radzenia sobie ze stresem
Spis treści
Podziękowania 9
Wprowadzenie 11
Rozdział 1
Stres w pracy i życiu zawodowym 17
1.1. Stres w pracy zawodowej – poziom jednostki 17
1.2. Praca zawodowa: szansa rozwoju człowieka czy źródło poczucia
dyskomfortu? 20
1.3. Wybrane koncepcje poczucia dyskomfortu w pracy 24
1.4. Radzenie sobie ze stresem 28
1.4.1. Ocena stresu 29
1.4.2. Procesy i funkcje radzenia sobie ze stresem 31
1.4.3. Strategie radzenia sobie ze stresem 32
1.4.4. Rola zasobów osobistych, społecznych i środowiskowych
w radzeniu sobie ze stresem 35
1.4.4.1. Znaczenie zasobów osobistych 37
1.4.4.2. Znaczenie zasobów środowiskowych i społecznych 41
1.5. Znaczenie wieku w doświadczaniu stresu 46
1.5.1. Wiek i specyfika czynników stresogennych 46
1.5.2. Wiek i ocena czynników stresogennych 50
1.5.3. Wiek i radzenie sobie z trudnościami prowadzącymi
do doświadczania stresu 53
1.6. Specyfika stresu wśród żołnierzy zawodowych 59
Spis treści
6
Rozdział 2
Wypalenie zawodowe jako następstwo stresu w pracy zawodowej 63
2.1. Mechanizm powstawania wypalenia zawodowego 64
2.1.1. Pojęcie wypalenia zawodowego 64
2.1.2. Wypalenie zawodowe jako proces 65
2.2. Przyczyny wypalenia zawodowego 67
2.3. Czynniki kształtujące zespół wypalenia zawodowego 70
2.4. Radzenie sobie z wypaleniem zawodowym 76
Rozdział 3
Narracyjność jako kontekst psychospołecznego funkcjonowania człowieka 79
Rozdział 4
Metodologia badań własnych 87
4.1. Problematyka badawcza 87
4.2. Zastosowane narzędzia badawcze i statystyki opisowe.
Raport z badań pilotażowych 90
4.2.1. Kwestionariusz do badania stylów radzenia sobie
ze stresem – CISS 91
4.2.2. Kwestionariusz wypalenia zawodowego 94
4.2.3. Skala odczuwanego stresu 98
4.2.4. Kwestionariusz poczucia stresu 100
4.2.5. Kwestionariusz do badania wymiarów osobowości
(Wielkiej Piątki). 103
4.2.6. Kwestionariusz wartości Miltona Rokeacha 103
4.2.7. Kwestionariusz autonarracji osiągnięć własnych 106
4.2.8. Podsumowanie wyników badań pilotażowych. 107
Rozdział 5
Radzenie sobie ze stresem i doświadczanie stresu. Omówienie wyników
badań 109
5.1. Podstawowe kryteria badań i statystyki opisowe 109
5.2. Czynniki i cechy współwystępujące z radzeniem sobie ze stresem
i doświadczaniem stresu 112
Spis treści
7
5.3. Autonarracja osiągnięć własnych a wybór strategii radzenia sobie
ze stresem, doświadczanie stresu i wypalenie zawodowe 115
5.4. Doświadczanie stresu u zawodowych oficerów, przedstawicieli
kadry kierowniczej i pracowników zatrudnionych na samodzielnych
stanowiskach 128
5.4.1. Różnice w poziomie doświadczania stresu w poszczególnych
grupach zawodowych osób uczestniczących w badaniach 135
5.4.2. Predyktory doświadczania stresu w zróżnicowanych grupach
zawodowych 139
5.5. Odczuwanie stresu a poczucie sprawczości, ocena własnych dokonań,
skłonność do autorefleksji, hierarchizacja celów życiowych 150
5.6. Poziom odczuwania stresu w kontekście wartości ostatecznych
i instrumentalnych 155
5.7. Wskazania do wypracowania strategii edukacyjnych
i psychoprofilaktycznych w opinii oficerów Wojska Polskiego 158
Zakończenie 173
Aneks – Kwestionariusz autonarracji osiągnięć własnych 177
Bibliografia 181
Spis rysunków 207
Spis tabel 209
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.