Wstęp 7
Część 1. Prostota 9
- Pozbądź się bałaganu 9
- Rób jedną rzecz naraz 12
- Zredaguj swoje zobowiązania 15
- Wyeliminuj wszystko oprócz tego, co niezbędne 17
- Nie staraj się skreślić wszystkich punktów z listy 21
- Sztuka nicnierobienia 23
- Oczyść swój umysł 29
- 72 wskazówki pomagające osiągnąć prostotę 33
- Jedz wolniej 46
Część 2. Wydajność 49
- Nadaj sens każdemu dniowi, czyli określanie Najważniejszych Zadań 49
- Skup się na Wielkich Kamieniach 50
- Wyczyść swoją skrzynkę odbiorczą 53
- Posprzątaj biurko 55
- Zostań rannym ptaszkiem 58
- Odzyskaj motywację, gdy chwilowo ją utracisz 63
- Jak najlepiej spędzić najbardziej leniwe dni? 69
- Odpręż się po dużym stresie 73
Część 3. Szczęście 77
- Ucz się okazywać współczucie 77
- Ucieknij przed materializmem 83
- Praktyczne wskazówki, jak stosować złotą regułę etyczną 88
- Akceptuj krytykę z gracją i ze zrozumieniem 93
- Uwierz w ludzkość i w potęgę życzliwości 98
- Uwierz w siebie 102
- Żyj świadomie 112
Podziękowania 117
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.