Spis treści
- Opinie o książce Umysł niewzruszony
- Przedmowa
- Wprowadzenie
- Klucz do wszystkiego
- Bądź człowiekiem nieporuszonym
- Część I. Umysł duch ciało
- Domena umysłu
- Bądź obecny
- Ograniczaj ilość przyjmowanych bodźców
- Opróżnij umysł
- Zwolnij tempo i myśl głęboko
- Pisz dziennik
- Kultywuj milczenie i ciszę
- Dąż do mądrości
- Szukaj pewności siebie, lecz unikaj ego
- Odpuszczaj
- O tym, co za chwilę…
- Część II. Umysł duch ciało
- Domena duszy
- Wybieraj cnotę
- Uzdrów wewnętrzne dziecko
- Strzeż się żądz
- Wystarczy
- Zażywaj kąpieli w pięknie świata
- Uznaj istnienie siły wyższej
- Wchodź w relacje
- Pokonaj swoją złość
- Wszystko stanowi jedność
- O tym, co za chwilę…
- Część III. Umysł duch ciało
- Domena ciała
- Mów nie
- Chodź na spacery
- Wypracuj sobie rutynę
- Pozbywaj się dóbr materialnych
- Poszukuj samotności
- Bądź żywą istotą
- Dbaj o sen
- Znajdź sobie hobby
- Strzeż się eskapizmu
- Postępuj odważnie
- O ostatnim akcie
- Posłowie
- Co dalej?
- Podziękowania
- Źródła i bibliografia
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.